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Neuer Kurs in Stroetmanns Fabrik: Progressive Muskelentspannung

Oktober 30 @ 19:45 - 21:00

Stressfreier Start in den Herbst mit der „Progressiven Muskelentspannung“. Am 30. Oktober (Dienstag) startet in Stroetmanns Fabrik ein neuer Kurs. Die „Progressive Muskelrelaxation“ nach Edmund Jacobson ist eines der effektivsten und bekanntesten Entspannungsverfahren.

Ein Bestandteil des erfolgreichen Stressmanagements ist die physische und mentale Gelöstheit. Durch das bewusste Erspüren und Erleben muskulärer An- und Entspannung werden die Teilnehmer in einen tiefen Ruhezustand versetzt.

Da die Übungen liegend durchgeführt werden, wird den Teilnehmern empfohlen, ggfls. Rücksprache mit dem Arzt zu halten, ob eine Teilnahme an den Einheiten zu empfehlen ist. Der Kurs erfüllt keinen therapeutischen Zweck, sondern ist ein Präventionsangebot.

Kursleiterin Sandra Schwaiberger startet am 30. Oktober (Dienstag) mit einem neuen Kurs um 19:45 Uhr. Der siebenstündige Kurs findet immer dienstags statt. Die Teilnahmegebühr liegt bei 63,00 €. Anmeldungen werden im Büro von Stroetmanns Fabrik unter 02572/93070 entgegengenommen. Dort und im Internet gibt es noch weitere Informationen: www.stroetmannsfabrik.de

(Quelle: Stroetmanns Fabrik)

Details

Datum:
Oktober 30
Zeit:
19:45 - 21:00

Veranstalter

Stroetmanns Fabrik
Telefon:
+49 (0) 2572 / 97472
Website:
http://www.stroetmannsfabrik.de

Veranstaltungsort

Stroetmann´s Fabrik
Friedrichstr. 2
Emsdetten, 48282 Deutschland
+ Google Karte
Website:
www.stroetmannsfabrik.de